Healing Tanpa Pergi: Belajar Tenang di Tengah Hidup yang Ramai

Judul:

Healing Tanpa Pergi: Belajar Tenang di Tengah Hidup yang Ramai 

Penulis:

Diva Mardianti

Sinopsis:

Pernah merasa lelah, pergi jauh untuk “healing”, tapi pulang justru semakin sesak? Mungkin yang kita cari bukan kesembuhan, melainkan pelarian.

Healing Tanpa Pergi: Belajar Tenang di Tengah Hidup yang Ramai mengajak Anda memahami bahwa sumber kegelisahan bukan di luar, melainkan di dalam diri. Dengan pendekatan reflektif dan praktis, buku ini membimbing Anda menata batin, melalui pemahaman emosi, pelepasan beban, hingga membangun batasan yang sehat.

Diperkaya dengan psikologi modern, kearifan lokal, dan sentuhan spiritual, Anda akan menemukan cara menciptakan ketenangan tanpa harus pergi ke mana-mana.

Karena sejatinya, penyembuhan dimulai saat Anda berani pulang ke dalam diri sendiri.